Наткнулся я на интересный рецепт натуральной зубной пасты, которую можно сделать дома. При нынешнем разнообразии, реально сообразить, какой зубной пастой пользоваться, чтобы было эффективно, безопасно и недорого — не так уж и просто. Многие пасты содержат сахар, фтор, искусственные красители и другие вредные ингредиенты, которых лучше, по возможности, избегать, т.к. они все равно попадают в организм, когда мы чистим зубы «вредной» пастой.
Вообще-то есть несколько рецептов домашней зубной пасты, но сейчас рассмотрим только один.
Как Сделать Зубную Пасту Дома
Нам понадобится:
- Пол стакана соды пищевой
- 10 капель чистого эфирного масла мяты перечной (это не то же самое, что и экстракт мяты перечной или мятное ароматическое масло). Масло должно быть высокого качества, попадающего в категорию «пищевых».
- 5 капель чистого эфирного масла мирры (по желанию).
Смешайте все компоненты в небольшой банке с крышкой, закройте ее и хорошенько потрясите.
Используйте небольшое количество на влажной зубной щетке; чистить так же, как и обычной пастой.
В чем польза?
Эфирное масло мяты перечной освежает дыхание, убивает бактерии, а также прочищает пазухи.
Масло мирры обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Его часто используют в древнеиндийской медицинской науке — Аюрведе.
Пищевая сода восстанавливает естественный, слегка щелочной pH баланс для зубов и десен, а также отбеливает зубы.
Так что у вас получается натуральная, безопасная и антибактериальная зубная паста. Хотя она больше напоминает зубной порошок по виду, ну да ладно. 🙂
Кстати, пару слов об отбеливании зубов: можно, конечно, тратить кучу денег на дорогие средства и процедуры, но, по сути, проблема состояния зубов кроется в питании и образе жизни. Зубы, так же, как и ногти, волосы и кожа, являются отражением состояния здоровья человека. Замечен интересный факт (на собственном опыте): когда вы поститесь (правильно, разумеется), то улучшается цвет кожи, а зубы становятся немного белее. Я помню, знакомый мне рассказывал, как он неделю постился (не полностью, а пил воду или соки, да какие-то овощи-фрукты немного ел, кажется), и у него зубы и белки глаз стали заметно белее после этого. Видимо, ушли токсины, и естественный цвет вернулся.