Не буду вдаваться в подробности, что такое Аюрведа, ибо вы можете прочитать о ней сами. Здесь же мы поговорим о том, что рекомендует Аюрведа для ухода за волосами. Волосы играют […]
Худеют Ли От Йоги?
Поскольку мне часто задают такой вопрос, то попробую рассмотреть его еще с одной стороны. На самом деле, в современном мире йоги этот вопрос считается довольно «болезненным», т.к. ответ на него […]
Что Едят Йоги?
В наши дни йога воспринимается по-разному. Для большинства — это изощренный вид издевательства гимнастики, для кого-то — мистическая практика, для других — образ жизни. Йога разнообразна, и каждый берет от […]
Минусы Йоги
Вот такой будет сегодня пост — о недостатках йоги. Конечно, сразу скажу, что разговор, собственно, не об ущербности йоги как системы — она прошла тысячелетнюю проверку, при этом сохранив все […]
Йога: Поза Плуга Или Халасана
Плуг обычно идет следующим в серии перевернутых асан после сарвангасаны или стойки на плечах — в качестве ее естественного продолжения или дополнения. Когда идет речь о практике для начинающих, то, […]
Йога Для Зачатия Ребенка
Для зачатия ребенка рекомендуются восстанавливающие позы, в которых тело и ум расслабляются. Бывает, что желание зачать ребенка становится очень сильным, и упускаются из виду некоторые практические вопросы. Прежде всего, для […]
Почему Мы Любим Старые Игры или кое-что о Первых Впечатлениях
Сегодняшний пост будет не в тему. Ну, не то, чтобы совсем ни в какие ворота, просто он ни о йоге, ни о вегетарианстве, ни о саморазвитии, хотя…, с последним его […]
Матсиасана (поза рыбы): техника, советы, польза
Матсиасана — несложная поза (при условии, конечно, что вы освоили падмасану), которая часто выполняется в качестве контр-позы для поз-наклонов вперед, таких, как пашчимоттанасана, например. С Санскрита эта асана переводится как […]