польза дневного сна

Дневной Сон Полезен или Вреден?

Сделаем небольшой перерыв в теме «Мантры«, и поговорим о сне, вернее — о дневном сне. Вообще-то, меня натолкнул на мысль написания этой статьи тот факт, что иногда, когда поспишь днем, […]

можно есть на ночь банан

Можно Ли Есть Бананы На Ночь?

Будучи фруктом, банан относительно легко усваивается (хотя есть фрукты, которые усваиваются еще легче), поэтому, в целом, не представляет особой проблемы, если съесть его на ночь. Правда, во собственному опыту скажу, […]