Можно сказать, что дети, в каком то смысле, рождаются йогами — ну, с внешней точки зрения. 🙂 Они естественно могут достать пяточками до ушек, и это им кажется весьма веселым. […]
польза от йоги
Польза Йоги
Йога делает человека целостным, как внешне, так и внутренне. Йога означает «связь» или «объединение», другими словами, разрозненные части личности, всего человеческого существа могут быть связаны воедино, в одно гармоничное целое. […]