Я уже писал о стрессе на своем сайте, а также о методах снятия стресса. Конечно, пока что не придумано ничего лучше, чем профилактика — в том смысле, что нужно либо […]
йога от стресса
Нервная Система и Дыхание: Восстановление при Помощи Йоги
Я уже целый месяц сюда не писал! Прямо таки, рекорды по лени бью! 🙂 Ну да ладно, вот свежая статейка, «простимулированная» одной из читательниц. 🙂 Эээ, нда…, отвык писать… Так, […]
8 Поз Йоги Для Снятия Стресса
Йога весьма эффективна для снятия стресса. Позы йоги действуют одновременно стимулирующее и успокаивающе, т.е. они тонизируют организм, а затем приводят его к балансу. В этой статье я хочу показать 8 […]