Сегодня поговорим на тему «как начать заниматься йогой?» В действительности, ничего сложного нет — берете и делаете:) Но, конечно, в жизни не все так просто — нужно знать некоторые вещи, […]
Йога
Занятия Йогой Для Похудения: Что Можно Делать Дома?
Продолжим нашу тему «похудение с помощью йоги«. Как я уже говорил, йога — не совсем тот случай, если ваша задача сугубо практическая — просто сбросить лишний вес. Просто потому, что […]
Йога Для Похудения
Сегодня мы затронем довольно интересный и весьма актуальный вопрос: как йога способствует похудению? Регулярная практика йоги принесет много благ: это и улучшение самочувствия, увеличение силы и гибкости, хороший тонус для […]
Йога и Вегетарианство: Необходимая Связка?
Я уже какое то время занимаюсь йогой (нет, не преподаю пока, так что в очередь можете не записываться:)), поэтому слышу довольно часто от людей: «А что, чтобы заниматься йогой, нужно […]