Йога и Вегетарианство: Необходимая Связка?

Йога и Вегетарианство
Йога и Вегетарианство

Я уже какое то время занимаюсь йогой (нет, не преподаю пока, так что в очередь можете не записываться:)), поэтому слышу довольно часто от людей: «А что, чтобы заниматься йогой, нужно стать вегетарианцем?». Давайте разберемся.

Начнем с того, не все понимают под йогой одно и то же. Многие думают, что йога — это изощренная индийская гимнастика, особых успехов в которой добиваются те, у которых без костей не только язык… Кто-то рассматривает йогу как популярный вид фитнеса, а для кого-то это эзотерический лес, войти в который они либо боятся, либо уже там заблудились. Мало кто вспоминает истинное значение слова йога (если вообще когда-либо его знали) — «связь».

Ну, так с чем или кем мы связываемся? И кто такой настоящий йог (или «йоги» — так называется человек, практикующий йогу на Санскрите)?

Есть такое интересное произведение в древнеиндийской литературе, вокруг которого в последнее время много шума — Бхагавад Гита. По сути, эта беседа между воином Арджуной и Кришной, которого в древней (да и современной) Индии почитали (ют) как Верховную Личность Бога (кришнас ту бхагаван сваям — «Кришна есть сам Верховный Бог», Ш.Б.). В Бхагавад Гите Кришна говорит о разных йогах и видах йоги, и дает определение самому продвинутому йогу: йогинам апи сарвешам мад гатенантаратмана (БГ, 6.47) Суть этой строки в том, что человек, который полностью сосредоточил свой ум на Боге, Кришне, и занят деятельностью, которая сможет привести его к Богу, является наиболее продвинутым из всех йогов. Другими словами, дело не в гимнастике, а в состоянии ума или сознания. Гимнастика в виде йогических поз или асан призвана устранить внешние раздражители ума в виде болезней и проч.; кроме асан есть еще и другие ступени в восьмиступенчатой системе йоги (Аштанга йога), но цель их — привести состояние сознания человека в близкое или такое же (самадхи) к той реальности, в которой живет Бог. Тогда, согласно Ведам (священным писаниям древней Индии), такой человек сможет в момент смерти перенестись в духовную реальность и жить вместе с Богом. Такая вот история.

А причем здесь вегетарианство?!

Нууу, теперь ближе к делу. Не все так просто в окружающем нас мире; да, мы, в основном, имеем дело с физической реальностью, но существует и более тонкая реальность (тоже материальная), которую некоторые люди, до некоторой степени могут воспринимать (читай, экстрасенсы всякие). Теперь, тонкая реальность и «грубая», физическая реальность воздействуют на наше сознание — и через тело, и напрямую (тонкая реальность). Поскольку йога помогает человеку достичь настоящей свободы (т.е. свободы от диктата собственного ума и чувств, но умудриться не стать бесчувственным бревном при этом), то такой человек должен учитывать различные воздействия на свое сознание, как через физическое тело, так и напрямую. Мы уже упоминали болезни как один из подобных негативных воздействий (мы явно хуже соображаем, когда нам плохо); но есть и  тонкие факторы, которые менее заметны изначально, и их действие может проявится только через некоторое время (если, конечно, вы уже чувствительны к тонким вещам, вы можете сразу распознать подвох).

К чему это я тут распинаюсь?

Да все к тому же — пища, которую мы потребляем, имеет свое воздействие как на тело, так и на сознание через посредство нашего ума и разума. Думаю, вы в своей жизни замечали, что съев что-то, вы можете чувствовать себя по-разному; от некоторой пищи голова «проясняется», а от другой — туман…, ну или сразу на горшок.

Но это еще не все. Как и все в этом мире, пища тоже имеет свою энерго-структуру, своего рода энергетический прообраз физического объекта. В течение тысяч лет практики йогами древней Индии и Тибета было установлено, что растительная пища, а также животная пища (молочные продукты), не добытая насилием (убийством) — наиболее хороша для развития сознания, т.к. она не «загрязнена» отрицательной энергией, образующейся при убийстве живых существ.

Могу я это доказать? Честно говоря, не собираюсь, потому что эти вещи становятся самоочевидными по мере развития вашей практики. Если вы можете принять вегетарианство в самом начале вашей практики йоги — здорово, ваш прогресс пойдет быстрее; если нет, то, возможно, через какое-то время вы почувствуете необходимость в этом. Я видел в жизни примеры, когда люди «стопорились» в своей практике, и перейдя на вегетарианскую диету, замечали, что прогресс возобновился. Кто-то прямо чувствовал, что нужно стать вегетарианцем, чтобы идти дальше по пути йоги и развития сознания.

Итог: вы можете заниматься його-гимнастикой, не будучи вегетарианцем, но если вы хотите получить максимум (удовольствия:)) от практики йоги, то вегетарианство вам «светит». 🙂


Еще интересные статьи:

3 комментария на: “Йога и Вегетарианство: Необходимая Связка?

  1. Я бы ещё добавил, что просто как гимнастикой заниматься йогой (без вегетарианства) может стать даже вредно на определённом этапе (при углублении и занятиях пранаямой). Когда ваш ум и тело загрязнены продуктами насилия, то возможно возниктовение болезней, жара и т.д. от которых врачи не будут знать как помочь (описано в текстах по йоге).
    Именно поэтому начинать надо с Ямы и Ниямы — принципов чистоты, ненасилия, честности, доброты и т.д. Куда, ес-но, входит вегетарианство.
    Спасибо!

  2. Комбинирую занятия йогой с системой Поля Брега 🙂 В ней нет исключительного вегетарианства, но рацион должен состоять не менее, чем на 60% из свежих и варёных овощей и фруктов.. Кстати, могу заметить, что некоторые, так называемые, саттвические продукты, вовсе не являются полезными с точки зрения здоровья и занятий йогой, как это указывается в трактатах по йоге и Аюрведе.. Из личного опыта я бы сказал, что Аюрведа вообще во многих вещах заблуждается, касательно питания, и приблизительно 50% рекомендаций являются, например, для меня неверными..

    К предыдущему комментарию: Принципы Ямы и Ниямы ещё эффективнее заменять христианскими заповедями, так как они более расширены и детальны на мой взгляд.. Собственно, для ищущих духовного развития христианство само по себе может привести к пробуждению Кундалини и развитию на высоком уровне, если следовать вероучению в деталях.. Правда христианство считает несущественным физическое развитие и отчасти умственное, отдавая всё внимание только духовному..

    1. Спасибо за комментарий, Евгений!
      Я вот тоже стараюсь применять рекомендации Аюрведы в жизни, и пока что все срабатывает, как надо.

      …что некоторые, так называемые, саттвические продукты, вовсе не являются полезными с точки зрения здоровья и занятий йогой, как это указывается в трактатах по йоге и Аюрведе..

      — с этим спорить не буду, т.к. оригинальные аюрведические тексты пока не разбирал, да и времени на это найти пока что сложно. Если говорить об общеизвестных вещах, то я не вижу проблемы в том, как молоко, мед, рис, пшеница и прочие саттвические продукты могут быть вредны для здоровья…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *